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女生经期能吃螺旋藻吗?会不会有不良反应?

发布日期:2017-3-16      浏览量:328  

常吃螺旋藻的好处有很多,作为一种保健品,螺旋藻是需要长期服用的,但是一些女性朋友在经期尤其在饮食方面,是需要特别注意的一点的,尤其不能吃生冷、辛辣的食物,因为有些人会有痛经等现象。但是经期能吃螺旋藻吗?

答案是可以的,螺旋藻的作用虽然很多,但是前提是要买正宗的螺旋藻服用。螺旋藻的富含人体所需的微量元素,而且如果购买的是天然螺旋藻,一般是不会和什么有冲突的,螺旋藻没有副作用,所以就算是女性经期,也大可以放心地服用螺旋藻。螺旋藻能提供人体每日必需的维生素,矿物质,微量元素及多种氨基酸,多肽等,不论是经期还是平时,服用螺旋藻可以增强免疫力,提高抵抗力,所以,经期是可以继续吃螺旋藻,不会有不良反应。但是每个人的体质情况都不一样,购买的螺旋藻品牌也不一样,所以你也可以咨询一下你购买的螺旋藻品牌的厂家,或者看看说明书上有没有相关禁忌写着经期不能服用螺旋藻。如果没有,一般情况下是可以服用的。但是如果你经期服用螺旋藻后出现了强烈的不良反应,建议停用几天。

总而言之,螺旋藻营养价值高,如果经期服用螺旋藻出现不良反应,那也只是特例,何况,你确定你所购买的螺旋藻是天然螺旋藻吗?据悉,目前全世界只有三个地方的湖是天然碱水湖,也就是说适合养殖螺旋藻的地方全世界都只有三个,而且有一个快干涸了。中国丽江程海湖是中国唯一一个天然碱性水湖,只有在程海湖里养殖的螺旋藻的功效最好。目前全国只有两个品牌是所以,如程海保尔。我们购买螺旋藻的时候,要认准产地,如果购买的是正宗天然的螺旋藻,经期也可以放心服用。

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