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早上空腹吃螺旋藻好吗?是不是能更好地促进吸收?

发布日期:2017-2-10      浏览量:335  

螺旋藻作为保健品一般是饭后半小吃吃。那么早上空腹吃螺旋藻好吗?有人说早上空腹吃的话有利于吸收,是不是正确的说法呢?

正宗天然的螺旋藻的主要成份一般是螺旋藻粉、甘油,例如程海保尔螺旋藻,所以,虽说螺旋藻片属于保健品一类,但其实也是一种天然食品,是直接由螺旋藻粉压制而成,所以早上空腹吃螺旋藻首先对身体是没有任何影响或者说副作用的,只要螺旋藻没有过期变质,而且你购买的是正规厂家生产的螺旋藻,那大可以放心。至于早上空腹吃螺旋藻好吗?这个问题,有人认为,早上空腹吃的话,更利于吸收,但是你会发现,购买螺旋藻后,说明书上一般只说明一天吃几次,一次吃几片,并没有写明早上空腹吃更利于吸收这一观点,所以也不得而知。螺旋藻本身就是体积较小的东西,且螺旋藻片也没有任何胶囊包装,一般不论空腹吃还是饭后吃,螺旋藻都是比较容易被吸收的,至于早上空腹吃是不是更容易吸收,小编也无法给出正确的答案,只能说,螺旋藻本身是天然食品,空腹也是可以吃的。

因为考虑到不同厂家不同品牌生产的螺旋藻在含量方面还是有区别。所以,关于早上空腹吃螺旋藻好吗,个人建议还是按照说明书上写的服用,毕竟,厂家是最知道自己的产品怎么服用才能发挥最大的效用的了。关于螺旋藻的功效与作用及食用方法小编在本站中有提到过,具体看原文。螺旋藻对身体的免疫调节作用是非常有帮助的,能够补充身体的微量元素。大家可根据自己的体质需要购买。

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