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服用螺旋藻的功效与作用好吗

发布日期:2016-11-17      浏览量:757  

螺旋藻的功效与作用想必很多人都想仔细了解一下,毕竟我们在选择保健品服用的时候还是要谨慎一点,关乎自己的身体健康,一旦选择不好,长期服用只会有副作用。我们首先要明确的就是,任何保健品都不能替代药物,螺旋藻也一样,虽然它的功效与作用被大众和专家认可,甚至在国际上也得到过许多殊荣,但是螺旋藻只是保健品,不能治病。那么它的功效与作用到底是什么呢?请往下看。

螺旋藻是1962年发现,它1克等于1000克各种蔬菜的综合营养成本。

当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃,别人吃不着。很多年后发现这东西特别好,营养特别丰富,最全面,营养分布最平衡,而且是碱性食品。

日本为什么是长寿世界冠军,他们一年消耗500吨螺旋藻,他们到中国旅游每人都带它。我们问他们,为什么带螺旋藻?他们说,8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品,没有带包子大饼的,全都是螺旋藻。

螺旋藻在世界上很驰名了,所以你如果营养不好,别忘了这东西,它能平衡饮食的。它对几个病特别重要:

第一是心脑血管病,它能降血压、降血脂;

第二是糖尿病,这病是缺少蛋白、维生素,很难治愈,螺旋藻能补充维生素,而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症,能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量,又不能吃糖,螺旋藻是干糖,摄入干糖后就有能量了。

第三是胃炎、胃溃疡,螺旋藻有叶绿素,对胃粘膜有恢复作用。

防辐射功能

螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时,日本专家去抢救,拿的就是螺旋藻,它抗辐射作用很强。螺旋藻提纯后,很纯很小一点叫藻复康,唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人,吃螺旋藻。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化,而且提高免疫功能。

除此之外,螺旋藻还可帮助减肥

减肥之原理不外乎减少热量的供给或降低营养的吸收,但仍必须注意供给身体以均衡的营养素,才不至于因减肥而导致其他疾病发生。

螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品,含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质,可调节脂肪代谢。

螺旋藻富含铁、因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血现象,又因其含有丰富的蛋白质易被吸收,含脂肪量极少,因而产生的热量也少。

螺旋藻中还含有多种神奇的物质,使食用者产生饱食感,减少食量。且螺旋藻所具有的高蛋白、低脂肪、低糖既能给人体提供生命活动所必需的充足营养,以少而精、精而全的食品形式减除人们的饥饿之苦,又能调整人体内分泌紊乱,如结合健康的食谱,少食高热量、高脂肪食物,多运动,达到保持旺盛生命力情况下的安全理想的减肥效果。

 

以上部分内容来源于网络整理,内容真实性未做专业调查,仅供参考。