1. 400-880-9717
程海保尔微信二维码
扫描二维码关注我们:程海保尔
关 闭
程海保尔天猫店
进入购买
程海保尔京东店
进入购买
关闭
首页>新闻资讯>我爱螺旋藻

螺旋藻的功效价值及吃法有哪些

发布日期:2016-9-20      浏览量:805  

螺旋藻是云南丽江近些年来比较热门的保健品,也被誉为“2l世纪理想的食品”,长期服用你会明显的感觉到身体素质变好,身体免疫力增强等等,我们可以认为这是一种必备的为身体增值的保健品。那么今天小编就将和大家一起走进螺旋藻,和大家一起了解它的功效、价值和吃法。

一、螺旋藻的功效

螺旋藻最大的功效就是能够提高免疫功能。在提高免疫功能的基础上,能够帮助改善缺铁性贫血、营养不良、病后体虚等。螺旋藻的药用价值也很高。

二、螺旋藻的营养价值

蛋白质在我们的身体中属于必需含量,而我们都知道在生活中大豆、鸡蛋和鱼肉等都是我们会选择的蛋白质较高的食物。但是可能你所不知的是螺旋藻蛋白质含量相当于大豆的1.5倍,鸡蛋的5倍。也就是说,螺旋藻中的蛋白质含量非常丰富。除了蛋白质以外,根据研究,螺旋藻中含有13种维生素。并且螺旋藻中的维生素B12含量是猪肝的4倍。大家可能对γ—亚麻酸不是那么熟悉。γ—亚麻酸作为人体内必需的不饱和脂肪酸,成年人每日需要量约为36mg/kg。如摄入量不足,会导致体内机能的紊乱,引起糖尿病、高血脂等的疾病。而每100克藻粉中,γ—亚麻酸含量高达1200毫克以上。所以如果服用螺旋藻,大不可担心γ—亚麻酸不够的问题。

三、螺旋藻的吃法

其实我们在购买螺旋藻后,都应该看一下说明书,不同品牌的螺旋藻,它的吃法也有一些差别,像我们都知道的知名品牌程海保尔螺旋藻,它的螺旋藻每一片是0.5克,一天三次,一次四颗,温水送服。但是有些螺旋藻因为每一片的份量只有0.25克,所以服用的剂量可能有所不同。所以小编也提醒大家。服用的时候一定要看说明书。另外,螺旋藻是保健品,并不能替代药物,大家也不要走认为螺旋藻可以包治百病,没有任何一样保健品可以治病的。

以上部分内容来源于网络整理,内容真实性未做专业调查,仅供参考。