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螺旋藻服用须知

发布日期:2016-9-19      浏览量:1114  

很多人都觉得保健品其实服用方法都大同小异,但其实这是一种挺危险的想法,螺旋藻虽为保健品,但其实如果不按照正确的方法去服用的话,那可能不会起到应有的效果的。当我们越来越多的人开始注重养生的时候,其实这本身就是人类的一大进步,说明人类开始关注生命的质量了,开始放慢生活的节奏去注重自己的身体健康,小编觉得这是一件好事,像国外很多国家的生活节奏其实很慢,会去享受生活而不是做生活的奴隶。好啦,那么接下来小编就要和大家分享一些螺旋藻知识。

一、如何储存螺旋藻?

储存螺旋藻也是一门学问,我们应该将螺旋藻密封放在阴凉、干燥和遮光处,防止螺旋藻内的有效成分氧化,否则螺旋藻的相应作用就会失效。以前螺旋藻的包装通常是一袋里面放上几十或上百片螺旋藻片,现在很多知名品牌开始改变包装形式,不仅在美观上开始多了礼品装等,更在为消费者考虑实用性。像程海保尔螺旋藻,它现在在淘宝或天猫上有销售金属桶装的螺旋藻,更加防潮,容易保存,桶装里面是30袋小包装的螺旋藻片,每一小袋里面放12片螺旋藻,正好是一个人一天的螺旋藻片用量,假如出门只要拿一小袋螺旋藻就可以了,不仅方便携带,更加容易保存,而且性价比更高。

二、服用螺旋藻水温应该为多少?

我们都知道服用蛋白质粉的温度不能太高,否则蛋白质粉就会结块。那么服用螺旋藻的水温也不宜过高,最高水温不要超过40℃。这是因为螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物,温度过高容易避免营养的流失,而且螺旋藻蛋白质含量已达到60%-70%。

三、服用次数及数量应该为多少?

我们都知道螺旋藻营养价值高,而且还对多种疾病都有预防的作用,还能够保护我们的胃肠道,使其少生或者是不生病,这么好的事相信很多人都想要去尝试一下。但是是否所有人的服用剂量都是一样的呢?其实不然,服用螺旋藻的知识还是要具体看说明书。不同品牌的螺旋藻片的服用方式可能略有不同,而且大家要记住螺旋藻是保健品,能有效改善身体健康,提高免疫力等,但并不能替代药物,所以大家在服用时还是要注意哦!

以上部分内容来源于网络整理,内容真实性未做专业调查,仅供参考。