我们目前有许多产品中都加入了螺旋藻的成分，尤其是护肤品和减肥产品。由于螺旋藻的营养含量真的非常多，许多元素是可以帮助养颜或者减肥的，但是凡事不可以过度解读。 为什么这么说？首先了解一下螺旋藻对减肥究竟起到了什么作用？减肥期间，由于代谢废物的增加，人体的血液与体质容易偏向酸性，新陈代谢的速率减缓，减肥者常常感觉肌肉莫名的疲劳乏力。螺旋藻的作用是体现在这里的。国灰螺旋藻中丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙)，能帮助维持血液中酸碱值的平衡，促使新陈代谢保持在高水平状态，减少减肥期间疲劳感的产生。

所以，螺旋藻并不是说吃了以后可以瘦多少，而是对身体的营养有一个补充。因为我们提倡健康减肥。身体健康是第一位的。第二点，脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素，倘若无法及时排除，将会对细胞造成不良影响。因此，减重期间肝脏的解毒工作量激增，肾脏的排泄负担也会相对增加。螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物，保护肝脏细胞免受毒素的侵扰，减轻代谢废物对肾脏的影响。螺旋藻有减肥功效，并且能够排除有毒物质和重金属，有助健康。所以螺旋藻这种热量低，又能补充身体营养元素的，在减肥期间的人服用是十分适合的。

螺旋藻对许多因工作原因需要保持身材的人来说，是一个不可多利的宝物，令许多舞蹈家、欲保持身材美者、运动员等趋之若鹜。在美国、欧洲等国家使用螺旋藻减肥已经成为风潮。螺旋藻虽好，但我们不可过度解读。螺旋藻营养丰富，且易于吸收，既能够抑制食欲减少热量的摄取，又能补充减肥时身体所需的营养。因此，螺旋藻作为辅助减肥的产品，能够帮助人们达到健康减肥的目的，实现高品质的生活状态。

最后，要提醒大家，购买时要认准程海湖养殖的螺旋藻。全国只有两个品牌是用程海湖水养殖的，其中一个就是程海保尔。天然螺旋藻的营养成分更加全面，效果更好。

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