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吃螺旋藻可以降血压是真的吗?

发布日期:2017-6-1      浏览量:569  

20世纪60年代,一支比利时探险队在非洲乍得发现,当地的土著人虽然没有吃肉类和豆类食物,但他们体格健壮,极少疾病,是什么使这些土著人在“营养极端缺乏”的情况下,保持如此旺盛的生命力?

各国科学家对此进行调查后发现:土著人每天都捞吃螺旋藻。进一步的研究令科学家震惊:螺旋藻竟然是目前所知食物中营养成分最充分、最全面、最均衡的食品。

【吃螺旋藻降血压】

那么,吃螺旋藻对于高血压患者有什么好处吗?这个要这么看。高血压患者有些是饮食中缺钾而吃盐又多时导致高血压的,缺钾使肾小球受损,肾小球负责过滤血液,过滤水分及废物,经肾导管导入膀胱。假如肾小球部分损坏,则血液流速必须加快才能完成过滤工作,以致血压升高。

对于不喜欢吃蔬菜的高血压患者,就没有办法获取充足的钾。螺旋藻含钾1.79%,是普通蔬菜的10倍以上,因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米,继续食用效果更令人满意。

【螺旋藻保健用途】

螺旋藻的营养素含量已经打破了多项世界记录,是名符其实的全科营养冠军:

1、它是所有食物中蛋白质含量比率最高(属优质蛋白质、易于消化吸收);

2、它是所有食物中可吸收性铁质含量最高(可对抗贫血症);

3、它是维生素B12含量最高的食物(比猪肝含量多3倍);

4、它是所有食物中含胡萝卜素最多的(是胡萝卜的15倍);

5、它还含有防癌治癌效食物中含胡萝卜素最多的(是胡萝卜的15倍);

6、它还含有防癌治癌效果的藻蓝蛋白;等等。

因此,螺旋藻有着可喜的食疗保健作用,在给予人们丰富营养的同时,达到有病辅助治疗,无病可以防病的目的。购买螺旋藻的时候,要购买云南程海湖螺旋藻,比如程海保尔品牌。

本文来源:今日头条

以上部分内容来源于网络整理,内容真实性未做专业调查,仅供参考。