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凯特王妃如何打造好气色?每天早餐都会加入螺旋藻

发布日期:2017-5-17      浏览量:292  

时常给人光彩照人感觉的英国凯特王妃,除了有过人的时尚触觉,高挑均匀的身材和永远的好气息,都让女生们非常羡慕,又渴望知道凯特的小秘密。经已是 2 个小孩的妈妈,相信凯特的饮食都必定要非常健康,才可以让她有力气和精神照顾家庭和出席各种公开场合吧。不知道她保持亮丽外形的秘密,又会否埋藏在她的早餐内呢?

虽然凯特不像英女王般不空肚吃早餐,但原来她每天的早餐,都会加入螺旋藻。螺旋藻其实是一种可以在水中发现的蓝绿色微藻,虽然样子绝对不讨好,却被认为是最富营养的食物之一。螺旋藻的蛋白质含量非常高,成份中的维生素、矿物质和氨基酸,可以让人增加能量,减少疲劳感觉,并且增强免疫系统,保持心脏、肝脏和肾脏健康。凯特就会把螺旋藻加入羽衣甘蓝、菠菜、莴苣、香菜和蓝莓汁打成 smoothie,在早餐时饮用。虽然光是听到成份就知道味道不会太吸引,但为了有健康的身体和像 Kate 一样时常精神奕奕的状态,每天喝一杯也不算太难吧!

(新闻来源:搜狐http://fashion.sohu.com/20170508/n492149203.shtml)以上部分内容来源于网络整理,内容真实性未做专业调查,仅供参考。