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螺旋藻能减肥吗?长期服用螺旋藻有没有减肥效果?

发布日期:2017-3-25      浏览量:315  

螺旋藻能减肥吗这个问题,自从螺旋藻出现在人们的视野中后就一直被拿来讨论。因为减肥是每个女性都离不开的话题,人们的身体条件逐渐改善,伙食也越来越好,减肥问题不止困扰着女性,男性也一样。

螺旋藻可以减肥吗?首先可以确定的是,无论是否为了减肥,吃螺旋藻肯定是对身体有帮助的。因为螺旋藻是一种天然的保健品,适用人群又广。为什么这么多人认为吃螺旋藻能减肥呢?主要是因为螺旋藻中含有非常多人体所需要的微量元素,减肥期间是必须要控制饮食的,很多热量高的食物不能吃,容易造成营养缺失,这个时候吃螺旋藻就十分适合,因为螺旋藻的热量低,而且含有丰富的蛋白质以及其它微量元素,利于人体吸收,有助于调节减肥期间造成的营养不良,且富含铁质。这也是为什么说螺旋藻能减肥的原因之一。

其实螺旋藻不是直接帮助你减肥的药物,螺旋藻是一种保健品,能够补充减肥期间未摄取的营养。但是从另一个方面来说,螺旋藻中含有的一些元素可以促进人体的新陈代谢,大家都知道,运动就是为了促进新陈代谢功能,从而更快地消耗热量,达到减肥瘦身的目的。当然了,减肥还是3分靠运动,7分靠饮食,千万不要想着通过服用减肥药来达到瘦身目的,螺旋藻不是减肥药,你可以把螺旋藻当成营养品,在你减肥期间,帮助你补充人体所需要的元素,促进你的新陈代谢。

小编也要提醒大家,螺旋藻的减肥吃法不同品牌的会有区别,但是我们选择螺旋藻品牌时,要购买原产地在云南程海湖的螺旋藻,也就是说用程海湖天然碱性水养殖的螺旋藻。比如程海保尔,因为螺旋藻属于天然碱性食品,在地球上已生存35亿年,目前全中国只有程海湖水是天然碱性水,最适合养殖螺旋藻,这样的螺旋藻功效最好,也最安全,全国只有两家品牌是用程海湖碱性水养殖的,其中程海保尔的性价比最好。最后螺旋藻能减肥吗?答案是可以作为减肥期间的辅助营养品,但是千万别指望只吃螺旋藻,不运动不锻炼就能瘦。

以上部分内容来源于网络整理,内容真实性未做专业调查,仅供参考。