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螺旋藻能调理便秘吗?多久能见效?

发布日期:2017-6-8      浏览量:297  

看问题我们要看原理,不能人云亦云。螺旋藻的功效与作用是可见的,引起便秘的原因有很多,因为每个人的体质不同,饮食习惯不同,笔者认为,不论是哪种原因引起的便秘,个人认为,可以试着服用螺旋藻来调理看看。有三方面的原因。

第一个原因。螺旋藻的功能当中,有一项是可以调理肠胃,排毒养颜。螺旋藻的营养元素中含有大量镁,可以帮助维生素B6吸收,从而达到排毒养颜,润肠通便的功效。只要坚持服用一到两周,应该是可以看到效果的。不过笔者说过,每个人的体质不同,而且螺旋藻的品牌众多,每个厂家生产的螺旋藻的营养成分也会有区别,因为有些厂家是真正用程海湖水来养殖螺旋藻,比如程海保尔。但是有些厂家是人工制造碱性水环境来养殖螺旋藻,人工养殖和天然生长的螺旋藻在营养成份上还是有很大区别的。这也是为什么消费者都愿意购买天然螺旋藻的最大原因。而螺旋藻调理便秘主要是靠其中的镁元素等含量,如果这些营养元素含量不同,那么调理效果自然不同。所以笔者无法回复各位是否服用螺旋藻调理便秘一定有效。

第二个原因。螺旋藻是一种对人体非常好的保健品,且如果你购买程海湖养殖的螺旋藻,这样的螺旋藻是天然生长的,并不是合成的保健品。螺旋藻并没有副作用,如果你便秘,想服用螺旋藻,自然是可以买来试试的,因为螺旋藻对身体是没有伤害的。有人说是药三分毒,但是螺旋藻并不是药。

第三个原因。最后一点笔者认为便秘可以服用螺旋藻的原因比较实际。螺旋藻价格并不贵,它在保健品中属于可以长期消费的东西。而且如果只是因为便秘想购买螺旋藻,基本服用一两周就能有效,所以要服用的总的量少。螺旋藻价格本身就不贵,性价比高,对人体又没有伤害,就算不能调理便秘,也能增强身体免疫力,从内部改善身体,所以为什么不买来试试呢?

以上部分内容来源于网络整理,内容真实性未做专业调查,仅供参考。