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螺旋藻蛋白质粉怎么样?可以提高免疫力吗?

发布日期:2017-4-28      浏览量:344  

螺旋藻的蛋白质含量高达60%以上,并且十分利于人体吸收,因此,市面上有不少螺旋藻蛋白质粉出现,那么螺旋藻精片和蛋白质粉有什么区别呢?蛋白质粉对人本提高免疫力会有帮助吗?

保健品螺旋藻片可以提高人体免疫力、抗疲劳,可以有效地改善身体素质,螺旋藻片是从微藻螺旋藻中提取螺旋藻粉,然后经过压制而成,可以说,营养成分没有一点破坏,是纯天然的,也没有任何副作用,它的38种人体所需要的微量元素、维生素、叶绿素以及藻蓝蛋白等元素都没有缺失,所以服用螺旋藻片可以全方位地补充营养。而螺旋藻蛋白质粉只提取了蛋白质元素,成份比较单一,这和保健品螺旋藻片的功效还是有差距的。

有人说,蛋白质我在平时的食物中也可以吃到,比如猪肉中就有蛋白质,为什么还需要吃螺旋藻来补充?其实不然,螺旋藻之所以被称为“人类最佳蛋白质”,是因为它的蛋白质含量比例是合理的。而且蛋白质也可以分为动物蛋白质和植物蛋白质,植物蛋白质才是人类最好的蛋白质。螺旋藻蛋白就属于植物蛋白,它的营养价值的独一无二的,蛋白质含量高达60%以上。目前世界上还没有一种可食生物的蛋白质能像螺旋藻那样,蛋白质的含量超过任何动植物,而且其必须脂肪含量多于水果。螺旋藻中的蛋白质基本上是水溶性的,消化吸收率值高达95%,生物学值高达68%,是目前已知食品中最高的。从螺旋藻中提取出来的蛋白质粉虽然也能补充人体的蛋白质,但是其它的微量元素以及维生素等就白白浪费了。

而且我们光补充蛋白质的话,营养太单一。蛋白质我们在平时的一些食物中也能补充一些,如果你平时有在健身或者认为自己需要补充蛋白质,吃螺旋藻片一样可以补充,并且同时还能补充其它营养元素。并且从价格上来说,螺旋藻精片的性价比要高,只是要买对品牌。正宗螺旋藻只有在云南丽江程海湖里养殖,全国只有两个品牌是用程海湖水养殖的,其中一个就是程海保尔,所以建议如果想提高身体免疫力的话,吃螺旋藻片是最合适的。