螺旋藻虽然没有像个别宣传那样夸张可以治疗许多疾病，但是服用螺旋藻的确对身体只有好处，螺旋藻的好处有哪些呢， 今天就来聊聊服用螺旋藻对高血压的好处。它是营养全面的保健品，并且可以提高抵抗力，增强免疫力。也可说是“浓缩的绿色超级食品”。

我们都知道，螺旋藻是在碱性盐水下养殖的，面全国只有云南程海湖是天然的碱性湖。听到天然两个字，我们就知道，天然的是最好的。所以在程海湖中养殖出来的螺旋藻是最好的。不仅因为螺旋藻是碱性湖水这个原因，还因为云南的气温、阳光照射时长等因素对养殖螺旋藻的帮助也非常大。所以我认准大品牌，认准在程海湖中养殖的螺旋藻，比如绿A、程海保尔等品牌。

说到高血压，为什么螺旋藻对高血压会有好处呢？三高人群在饮食上是非常讲究的。饮食有宜忌慎的食物，而螺旋藻比其它任何食物含有更丰富、更均衡、更易被人体消化吸收的植物蛋白质、各种维生素、矿物质、叶绿素、 3-次亚麻油酸等不饱和脂肪酸和 2-胡萝卜素等，它含有18种人体必需的氨基酸，其中包括8种人体不能合成的氨基酸，与联合国粮农组织(FAO)的标准几乎一致。这也是螺旋藻的价值所在。作为保健品，它没有任何副作用，且营养丰富。三高人群选择螺旋藻服用可以补充平时没有摄入的营养，且利于人体吸收。

另外，螺旋藻对高血压的具体辅助治疗作用很多人比较关心，都说螺旋藻这好那好，空间原理是什么呢？小编从网上摘了一段，供大家参考：

1、螺旋藻含有丝氨酸(3.23%),蛋氨酸(1.95%)，它们在B族维生素、镁离子的参与下，在人体内合成胆碱，参与神经系统对血管的调节而使血压下降。

2、含有Y-次亚麻油酸，只有螺旋藻和母乳中含有Y-次亚麻油酸，它在体内容易转化为前列腺素E，具有较快速松弛小血管平滑肌的作用而使血压下降。在降血脂方面， 3-次亚麻油酸可降低总胆固醇的含量，能降低低密度脂蛋白在血液中的含量，使心脏和大脑得到有效保护，对脂蛋白的受体还有协调作用。

3、调节脂类代谢，降低血脂，软化了血管，增加了血管壁的弹力，控制并减轻了动脉的粥样硬化。

4、有调节交感神经的作用，调整了交感神经的缩血管作用。

5、叶绿素能降低胆固醇含量。

6、胡萝卜素有阻碍低密度脂蛋白-胆固醇的合成，降低了其对动脉的破坏和胆团醇在血管壁的沉积，软化了血管，治疗高脂血症和动脉硬化。

7、高血压病人不能进食过多的食盐，否则会加重肾脏负担，加上蔬菜摄入不足，可致体内钾缺乏。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的十倍，可充分补充钾的不足。

最后要提醒大家，螺旋藻并不是药物，只是有辅助作用，可以提高身体免疫能力。千万不要走入螺旋藻能治疗疾病的误区，从而耽误了正常的治疗。

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