很多文章中提到，螺旋藻的功效与作用堪比母乳，其实这是没有可比性的，螺旋藻是保健品，具有丰富的营养元素，具有提高免疫力、抗疲劳的功效。螺旋藻片是＂天然保健品＂，正宗的螺旋藻品牌是没有添加其它元素的，因为光是螺旋藻中的营养元素、蛋白质含量、微量元素等，足矣符合人体每日所需的营养。

正宗天然的云南螺旋藻产地在云南丽江永胜县程海湖，以程海湖天然碱性水来养殖。由于云南的自然气候、光照时长等自然条件都十分适合螺旋藻的生长，再加上有全亚洲唯一的天然碱性湖—程海湖，所以螺旋藻品牌中，云南螺旋藻的牌子最为响亮。比如绿A、程海保尔等。

肥胖不仅会影响身形，更加会影响身体健康。尤其是中老年人，许多疾病是肥胖引起的。而减肥最健康的方法就是计划饮食和计划运动。许多营养学家推荐，以亮氨酸强化的配餐饮食，可以有效地起到减肥作用。而螺旋藻所含的必需氨基酸总量中，以亮氨酸的含量最高，每100克中含量为10.4克。这也是为什么螺旋藻一直被认为是减肥人士的最佳配餐的原因之一。

天然螺旋藻精片是指真正用云南丽江天然碱性湖—程海湖水养殖出来的。我们一直倡导大家购买正宗的、正规厂家生产的，用天然碱性湖水养殖的天然螺旋藻。那么这样的螺旋藻精片是怎么吃都有效果吗？

服用螺旋藻可以提高免疫力，云南螺旋藻是目前提高免疫力较好的保健品。在云南，有许多关于螺旋藻的宣传，也有许多云南螺旋藻品牌，一时间很多人不知道该如何选择，螺旋藻怎么样来挑选呢？

关于螺旋藻的功效与作用，百度上一搜就会发现，出现的第一条来自百度百科的解释就是调节血糖、抗疲劳、保护肠胃，而在百度经验中，也写了螺旋藻片的功效与作用，主要作用是抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等。这些解释真的准确吗？螺旋藻真有这么神奇？

小编发过多篇关于螺旋藻适合什么人服用的相关文章，近日还是会收到关于什么人不能吃螺旋藻的问题，其实如果对螺旋藻的适用人群还有疑问的，应该对螺旋藻的功效与作用等方面还是没有仔细了解，本文再作一次介绍。

螺旋藻作为保健品是需要每天坚持服用的，目前许多大品牌都会有一天量的包装，一包12粒，一天三次服用，出门在外携带非常方便。对于保健品，许多人总是抱着十分谨慎的态度。螺旋藻坚持每天服用可以提高身体免疫力。

以前，我们在云南的特产中，总能看到螺旋藻。而如今，螺旋藻已逐渐走向世界。我们常常听到＂天然螺旋藻＂几个字，那么为什么称螺旋藻为＂天然螺旋藻＂？它和其它的＂非天然螺旋藻＂在功效上有什么区别呢？

现在是网络信息爆炸时代，随便什么问题，在网上一搜，总是能搜到一堆答案，这时候，就需要我们有能够辨别信息的能力了。螺旋藻是保健品，关于螺旋藻吃法的说法网上也有很多，由于它＂神奇＂的功效，所以螺旋藻总是被人拿出来讨论。螺旋藻怎么吃？吃多少才有效？